マラソン大会・大学通信教育学生生活と小さな旅

今日も暑くなりました。神奈川県tenki.jpをみると最高気温は昨日とさほどかわりません。でも、格段に暑く感じました。 朝方用事で出かけて、帰りにQBハウスで散髪してきました。空いていれば、安い普通の床屋に行きたいですが、いつも2〜3人待ちで、2時間も待つこともあります。QBは、カミソリあてや洗髪がなくてちょっと残念ですが、時間を考えるとしかたないですね。 そんなであまり時間を取れませんでしたが、明後日からの大学通信教育スクーリングのプレゼンのために、PowerPointの練習をしました。残念ながら2枚作ったところで時間切れでした。 夕方からまた用事で出かけたので今日も夕食は外食になりました。ペッパーランチです。新メニューですかね、カルビステーキカレー焼飯がありました。 肉を自分で焼いてからトレーを傾けて肉汁を流してご飯と混ぜて炒めます。 おこげができて美味しかったです。 でも、これで2000円近くになります。肉が高いのかわかりませんけど、ペッパーランチでこの値段とは、物価高が進んでいますね。

今日は暑くなりました。暑くなる前に2階まで届いた果樹の剪定です。枝葉は電動鋸で、落とした枝葉はチェンソーで切っていきましたがソーチェンがすぐ外れてしまいます。切っている時間よりソーチェンを付け直している時間の方が長いくらいです。 ソーチェンの直しにいい加減嫌になってきたし、暑さがきつくなったので、15時過ぎに終了しました。 横浜の最高気温は15時ちょっと前に記録したようです。暑いわけです。 庭には剪定した枝葉が山となっていますが、これ以上作業をするとケガをしそうなので、やめてよかったです。 庭仕事で昼食を抜いてしまったので、夕食を兼ねて外食にしました。涼みを兼ねて喫茶店です。食べたのは、スパゲッティナポリタンアーモンドトースト・目玉焼き付です。アイスコーヒーもです。 デザートはティラミスですが、一風変わってティラミスでした。 暑い中の長時間の庭仕事、とても疲れました。

12月開催のみえ松阪マラソンのマラソン一般枠が定員に達して受付終了したそうです。 締切日は7月31日で、定員6300人に1000人増員していましたが定員到達です。早いですね。追加募集はないとのことですが、抽選ではなく先着順です。申し込めばほぼ入金しますから追加募集はないでしょう。 つくばマラソンは1時間くらいで定員到達、大田原マラソンも定員到達で募集は締め切られました。抽選大会の金沢マラソンも二次抽選はしないそうです。マラソン人気がすごいですね。 予報では曇り、雨はないだろうということで、今日、東京ディズニーランドに行ってきました。実際は雨が降ったりやんだりの空模様でした。 行きの首都高速は順調で830分過ぎにはTDLに着きました。びっくりしたのは駐車料金が4千円になっていたことです。前回TDSでは3千円でしたから一気に千円アップです。オリエンタルランド、強気ですね。 荷物検査は時間がかかりましたが入園は順調で9時5分には入園できました。今にも雨が降りそうな空です。 すぐに9時15分なのに早めに入れてくれたプラズマ・レイズ・ダイナーでコーヒーとケーキ、軽い食事です。お子様セットのカレーが美味しそうなので聞くと、どうぞとのこと、お子様カレーライスを食べました。 プラズマに入ってよかったです。食べていると本降りの雨になりました。 雨がやんだので、ウェスタンリバー鉄道、スティッチの魅惑のチキルーム、ホーンテッドマンションを楽しんでから昼食にしました。 昼食は、チャイナボイジャー、ロ…

今日は眼科検診でした。これまでは3カ月に一度だったのが目薬が変わったということで2カ月に一度になりました。 2カ月に一度とは面倒ですが、しっかり検査してもらえるんだと思うようにしています。朝から出かけましたが、今にも雨が降ってきそうな空模様です。 検査・診察とも変わらず順調だと言われて一安心です。昼食はミスタードーナツです。 帰りに百均とドンキにヘッドホン接続ケーブルと猫のご飯を買いにいきました。 猫のご飯はドンキで希望のご飯を買うことができましたが、ヘッドホン接続ケーブルは百均とドンキにはありません。電気量販店をみると1000円程度でありました。 ヘッドホン本体が1000円なのに接続ケーブルに1000円を使うのはもったいない気がして買わず仕舞いでした。 ブルートゥース接続で充電が切れたときのことを考えて、接続ケーブルを探しています。そのときは、当面、緊急的にイヤホンを接続すればいいことにしました。 帰ってから、宅建士の更新講習の申込みをしました。 会場講習かオンライン講習が考えましたが、会場周辺は喫煙所がありません。オンライン講習にしました。 大学通信教育通信授業の第3回は今川家です。今川氏親から氏真までです。戦国時代、下剋上の世の中とはいえ、今川家が消滅するのは切ないですね。

大学通信教育通信授業は第2回授業の受講でした。第2回は室町幕府です。全15代の将軍の就任状態や南北朝の誕生、観応の擾乱、明応の政変、応仁の乱、足利義昭の追放と展開です。次回から、戦国時代の諸大名を学んでいきます。 スクーリングの報告書はまた見直し、図版も2図差し替えました。報告書はもうこれでおしまいにしたいです。 左肩の鎖骨靭帯損傷は動かすとジリっと痛みがあります。これは慣れるしかないないようです。右手手のひらの痛みは治まらずリハビリすら激痛を伴います。 夜から朝までひどい痛みが続き、夜は眠れないことがあります。そこで、効果があるかはわかりませんが、サポーターを買ってきました。 ケアガードというサポーターですが奈良でつくっていますと書いてありました。手の甲シームレスタイプとあって、固定度・保温度とも中間に位置するタイプです。少しは効いてほしいですね。 サポーター購入帰りに喫茶店で昼食にしました。BURGER KING開店以来BURGER KINGばかり行っていましたが久しぶりに喫茶店です。 ホットサンドにしましたが、席の間隔が広いとゆっくり食べられます。コーヒーもやはりこちらの方が美味しいです。

先日10月開催の金沢マラソンのボランティア募集のお知らせがありましたが、今日は来年3月開催のふくい桜マラソンのボランティア募集のお知らせがありました。 相変わらず動きが早いふくい桜マラソンです。参加者15000人で3000人のボランティアは少ない気がしますが、運営はボランティアだけではないですし、コースにもよりますしね。 でも、すべてコースは公道だった気がしますし、福井駅前でスタート・ゴール、荷物預かり・引き渡しを学生ボランティアがやってくれていましたから、大丈夫ですかね。 今日は久しぶりにイタリアンファミレスのモーニングサービスに行ってきました。トーストとか目玉焼き・ゆで卵・ウインナーがないのはさびしいですが、イタリアンファミレスだからしかたないです。 ピザモーニングにしました。サラダとドリンクバーがついています。 トルタバラティーゾとかいうデザートを頼みました。 モーニングだけのメニューだそうです。ボリュームはないですがおいしくて、150円なら満足です。 大学通信教育の学修は、スクーリング報告書素案の再々修正をしました。PowerPointはスクーリング中に作ることになっているので、素案をもとにプレゼン用のPowerPointの練習をします。 スクーリング資料が一段落したので、第2クールで1科目だけ履修登録した、室町時代から安土桃山時代の大名の歴史を学ぶ科目の学修を始めました。 今日は第1回授業なので基本の話です。用語と古文書でした。古文書はくずし字を読まされるのかと…

しばらくかかっていた、大学通信教育スクーリングの報告書素案作成がやっと完了しました。今日はまとめと参考文献、図版出典一覧の記入でした。 予想通り、参考文献も図版も、どこのサイトを使用したのかを探し出すのに一苦労です。そしてそのサイトのどこのURLを参考文献に記載するかも悩みました。そのサイト名がわからないものがあるからです。 わからなければトップページのURLを書けばいいことだと思いますが、それでいいのかなとも思います。 とにかく適当だと思うURLを書いて完了のはずでした。が、どうも何やら書式設定されているようで、各行の字の間隔が違っています。均等割付らしいですがうまく直せません。しかたなくそのまま一応完了としました。Wordはよくわかりません。 よく使う銀行支店が、今日で閉店、近くに移転します。最後なので通帳記帳だけですが行ってきました。移転するだけなのになぜかさびしく感じるのは、支店としては消滅するからかもしれません。 今日も昼食はBURGER KINGです。開店当初と違って時間をずらせばまず座れます。今日はスモーキーBBQワッパーです。やはりワッパーは大きいです。 帰りにドーナツ屋さんの前を通ると小さなドーナツを売っています。 よく売っているプチシュークリームみたいなものですが、クリームはレギュラーサイズと比べると隙間が大きい気がします。 スーパーのプチシュークリームよりはクリームは美味しいですが、パクパク食べられるというところで、プチシュークリームに軍配でした。

今日は11時30分頃から右手人差し指のリハビリでしたが、その前10時に神戸マラソンの当落発表がありました。 10時を過ぎてしばらくしてからメールも届きました。 ランネットのマイページで確認すると、当選です。うれしいですね。昨年から新コースになりましたが落選、今年こそはと念を入れました。リハビリから帰って、すぐに入金しました なにしろ大学通信教育スクーリングのときは三宮止泊まりですし、キャンパスは西宮市とは言っても神戸はホームタウンみたいなものですから、ぜひ新コースの神戸マラソンを走りたかったです。 一般枠の抽選倍率は2.9倍、去年は2.5倍でしたからまた高くなって狭き門でした。今秋の抽選大会は神戸と金沢でした。2つともよく当選しました。うれしいです。 リハビリは雨降りの中です。もう少し早く上がると思っていましたが、ちょっと雨は長くなりました。 リハビリから帰る頃には雨はやんでくれました。一度帰宅してから買い物に出かけました。百均があったので、リハビリ用に、カラーボールを購入、うまく使えればいいのですが。 夕食は丸亀製麺で期間限定の、鬼おろし肉ぶっかけうどんです。 甘くて好みの味つけです。ついでに、いま流行っているという、海苔なしむすびも購入。 結構ボリュームがあるおにぎりでした。

今日は転倒負傷してから1ヶ月ちょっと、診察で病院に行きました。天気は保つはずですが空はどんよりとしています。 病院に行くと先に検査をしてくださいとの指示、聞いてなかったけど整形外科の1ヶ月目の診察だから検査は当然かもしれません。 レントゲン検査をしてから診察でした。モニターには左肩鎖骨が浮き上がって、隙間が空いている写真が表示されています。折れたはずではないのにと心配になってきました。 医師の話では、靭帯が切れて少し浮き上がっているけど、ひどくはないから心配はないとのこと。これ以上治らないけど気にしなければいいと言われました。 右手人差し指の脱臼は、経過良好で動かした方がいいけど、脱臼したところは弛くなっているから気をつけてとのこと、動かすのか動かさないのかどっちなんだでしょうね。 右手手のひらが痛いのは、ばね指かもと言われたけど、よくわかりません。捻挫=靭帯損傷とは違うんでしょうか。まだ痛むのでもう1回、1ヶ月後に診察になりました。 痛み止めはまた漢方薬、顆粒薬は飲む量が多いので嫌なんですが、しかたないですね。。 帰りのバスターミナルに行くと横浜駅西口行きのバスが停まっていました。こんなところから西口にバスで行けるのですね。時間かかりそうです。 帰りにBURGER KINGに寄って一休みです。食べたことがないので、ハッシュブラウンというハッシュドポテトも食べました。140円は魅力です。 壁にポスターがありました。3種類の組み合わせで2個500円です。 同じもの2つはダ…

金沢マラソンのふるさと納税ランナー枠とチャリティランナー枠が定員に達したそうです。 一般枠は2.6倍程度の倍率だったようですが、抽選に外れた人たちがまわってエントリーしたのか、課金があるのにもかかわらず、こちらも満員になりました。金沢マラソンは10年を超えたいまも、人気マラソンの位置を維持していますね。 大学通信教育スクーリングの報告書作成はまあ順調に進み、残るは結果と考察だけになりました。だけとは言っても、これが一番重要になります。 一応だらっと結論まで進めて、それから見直していきます。苦労するのが図版探しです。リンクを多くブックマークしすぎて目当ての図版探しに時間がかかってしまいます。 参考文献や出典でURLまで明記しなければなりませんから、またそのときに苦労しそうです。 夕方から本牧に出かけました。晴れ間が出て、蒸し暑くなりました。 夕食は最近お気に入りのパン屋さんです。 ウインナーパン・ミルクチョココロネ、レモンパンにしましたが、やはりパン屋のパンは柔らかくて美味しいですね。